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COACHING & ATELIERS

Improvisation pour les Aériens




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A Propos de l’Atelier

Un atelier unique conçu pour raviver l'étincelle de votre créativité. Beaucoup de rires et d'apprentissage dans cette session innovatrice. Nous nous concentrerons sur de nouvelles façons d'interpréter et de gérer les transitions entre les mouvements et les séquences, en utilisant une grande variété d'exercices d'improvisation et de théâtre.

Cet atelier ce concentrera sur l'imagination, la musicalité, le théâtre, la pensée critique, la créativité et la confiance. Le but n'est pas d'apprendre de nouvelles figures, mais de trouver de nouvelles approches et moyens d'expression avec des connaissances déjà acquises. La première partie concernera les exercices d'improvisation au sol et de danse, puis nous transposerons ces savoirs, dans les airs.

Détails sur l’Atelier

  • 4-10 Personnes
  • 3-5 Heures
  • Discipline de prédilection cerceau et tissus
  • Les élèves doivent être capables d'assurer plusieurs enchaînements de 5-10 minutes.
  • Il y aura une petite pause goûter au milieu de la séance.

Travail sur les Spins




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A Propos de l’Atelier

Préparez vous à spinner! Nous aborderons différentes façons de démarrer et arrêter les séquences de rotation, et quelques principes de base. Il existe de nombreuses manières d'incorporer vos spins dans votre routine, et c'est l'endroit parfait pour apprendre les bases ou perfectionner votre technique.

Les élèves apprendront également différents exercices de force et de flexibilité pour continuer à améliorer leur forme et leur corps afin de tourner toujours plus vite. Et bien sûr, je partagerai mes secrets sur comment éviter de se sentir étourdi.

Détails sur l’Atelier

  • 4-10 Personnes
  • 1.5 Heures
  • Bien pour tous niveaux.
  • Apportez beaucoup d'eau, des bananes et/ou du gingembre. Soyez prêts à devoir prendre de nombreuses pauses lorsque vous vous sentez étourdi
  • La séance peut aussi être modifiée, pour s'adapter au trapèze un point, aux sangles ou aux tissus.

Chorégraphies Privées




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A Propos de l’Atelier

Ciblez les problèmes spécifiques de votre routine, ou dépassez vous dans votre créativité. Gagnez une meilleure compréhension de la façon d'intégrer la musicalité, la vitesse, et les transitions dans votre numéro. Venez avec une routine déjà existante afin de l'améliorer, ou nous pouvons travailler ensemble pour en créer une nouvelle. Je suis disponible pour les étudiants de tous niveaux, en privé ou semi-privé.

Ce n'est pas un cours de savoirs, nous utiliserons les compétences que vous maîtrisez déjà, nous nous concentrerons sur le côté artistique, la finesse, et les transitions. Si vous êtes intéressés pour acquérir de nouveaux savoirs, faites défiler jusqu'à l'atelier de compétences privé.

Détails sur l’Atelier

  • 1-3 Personnes
  • 1-2 Heures

Compétences Avancées




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A Propos de l’Atelier

L'attention est portée sur les mouvements avancés de force, équilibre, chute, et rotation sur cerceau et tissus. Vous apprendrez différents exercices de progression et différentes techniques à incorporer dans votre entraînement actuel. Avec du temps et de la discipline, ces exercices vous aideront à atteindre vos buts.

Cet atelier peut également être privé ou semi-privé.

Détails sur l’Atelier

  • 1-8 Personnes
  • 1-2 Heures
  • Pour étudiants de niveau de compétence similaire.

Force et Conditionnement




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A Propos de l’Atelier

Vous sentez que vous stagnez dans votre progression dans votre entraînement ? Cette séance intense d'une heure et demie se concentre sur l'amélioration de votre force, la correction des mauvaises habitudes, et l'apprentissage des techniques appropriées. Vous apprendrez comment poussez votre corps jusqu'au niveau suivant, de manière correcte et sécuritaire, pour continuer à progresser.

Nous vous enseignerons différentes variations et progressions, afin de toujours vous améliorer et de vous lancer des défis.

Détails sur l’Atelier

  • 6-10 Personnes
  • 1-2 Heures